Планирование беременности – это и психологическая готовность двух людей создать семью и вместе воспитывать детей, это и изменение образа жизни и борьба с вредными привычками, и медицинское обследование.

Вам могут рекомендовать похудеть или, наоборот, потолстеть, бросить курить, наладить режим дня, а также изменить график спортивных тренировок.

Не так уж важно будет ли Ваш ребенок «запланирован». Главное, чтоб он был желанным. Нежеланные дети, наоборот, часто рождаются с серьезными нарушениями состояния здоровья. Такой малыш надолго может стать частым посетителем поликлиник и больниц.
На что нужно обратить внимание будущим родителям, которые планируют беременность?

Базальная температура: понятие и значение

Базальная температура тела (БТТ) – это температура, которая измеряется в анальном отверстии женщины в момент пробуждения после ночного сна. Особенность этой температуры заключается в том, что факторы окружающей среды не имеют на нее абсолютно никакого влияния. Именно поэтому ее и называют базальной, то есть базовой.

Базальная температура крайне важна для женщин, которые стремятся к наступлению беременности, ведь именно с ее помощью можно определить наиболее удачные для зачатия дни. Дело в том, что в период созревания яйцеклетки, когда содержание эстрогенов в крови достигает своего апогея, базальная температура невысокая. Перед самой овуляцией она понижается до минимума, а затем существенно повышается. В момент такого скачка температур и происходит овуляция — время, наиболее благоприятное для зачатия. Сразу после овуляции на фоне низкого содержания эстрогенов базальная температура вновь повышается, и в случае наступления беременности сохраняется на протяжении всех девяти месяцев.

Разница между фазами низкой и высокой температуры небольшая, она составляет всего 0,5-0,8 градусов, но именно этого незначительного колебания достаточно для того, чтобы наступила (или не наступила) беременность.

Поэтому специалисты рекомендуют женщинам, которые мечтают о материнстве, правильно составить график базальной температуры и придерживаться его до тех пор, пока мечта о ребенке не станет реальностью. Благодаря такому графику можно точно узнать, в каком состоянии пребывает яйцеклетка в данный момент. Кроме того, можно точно определить благоприятные и неблагоприятные для зачатия дни, а также узнать, насколько соответствует фазе цикла вырабатывание гормонов.

Измерять базальную температуру необходимо каждый день в одно и то же время на протяжении хотя бы трех месяцев. Если вы пользуетесь обычным термометром, держать его в анальном отверстии надо минут 10, причем, находиться при этом следует в лежачем положении. После измерения полученные показатели следует занести в специальную таблицу.

Анализы при планировании беременности

Какие нужно сдать анализы, прежде чем планировать беременность:
  1. Посетить терапевта, для того, чтобы знать об общем состоянии своего здоровья.
  2. Сдать на анализ кровь из пальца (общий анализ) и утреннюю мочу (оющий анализ).
  3. Сделать кольпоскопию у врача-гинеколога. Процедура эта совсем безболезненная, правда, длится она около 15-20 тминут, зато у вас будет исключено искривление шейки матки.
  4. Вместе с мужем вы должны сдать кровь, так как вам необходимо определить группу крови и резус-фактор. Если резус-фактор положительный, значит, у вас все в норме и нечего боятся. Но в том случае, если резус-фактор отрицательный, вам придется сдать анализ на антитела. Если анализ окажется положительным, вам придется на некоторое время забыть о беременности и откорректировать ваше состояние.
  5. Сдать анализы на инфекции ПЦР и мазок. Также ПЦР должно проводиться у обоих партнеров. Эти анализы помогут определить такие скрытые инфекции как герпес, хламидоз, цитомегаловирус, микроплазмоз.
  6. Сделать ультразвуковое исследование органов малого таза и исключить такие заболевания как полип эндометрии, миомы матки и другие заболевания.
Как вы заметили, нужно сдать немало анализов. Но все эти обследования помогут врачу определить нежелаемые осложнения. Доктору будет известно, как правильно вести вашу беременность.

Планирование беременности с чего начать

А также другие рекомендации супругам, планирующим зачатие ребенка:
  1. Питание. Пища должна быть полноценной и содержать белки (рыбу, творог, сыр, фрукты, овощи, соки, сливочные и растительные масла, сметану, яйца, молоко и др).
  2. Супругам во время планирования беременности нужно больше высыпаться. Спать не меньше 8 часов в сутки.
  3. Движение, во избежание излишне набранного веса.
  4. Избегать стрессовых ситуаций.
  5. В период планирования беременности не употреблять алкоголь и не курить!
  6. Оптимальное время для беременности, если женщина родит первого ребенка в возрасте от 19 до 28 лет, последующих до 40 лет. Для мужчины наиболее благоприятным периодом для начала отцовства в 23-25 лет. С каждым годом возможность забеременеть уменьшается в разы.

Врач акушер-гинеколог о методе ЭКО:

Другие статьи:
Определение дней овуляции.
Если хочешь определить свой день овуляции?:
Пол ребенка по лунному календарю
Пол ребенка по лунному календарю (вероятность 70%). Многие люди верят, что на формирование пола ребенка влияет то, в каких зодиакальных знаках находится Луна в момент зачатия.
Правда и ложь о беременности?
Правда и ложь о беременности. Какие утверждения ошибочны?Можно ли по животу будущей мамы определить пол ребенка? Может ли повредить секс при беременности? Рассказывает профессор, врач-терапевт Елена М

Комментарии   

 
#1 Вика 28.12.2014 04:53
Каждый, кто планирует беременность должен пройти комплексное обследование. О нем подробнее можно здесь посмотреть http://www.lrcgyn.ru/med?med=110
Цитировать
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Поиск

Авторизация

Последние комментарии